《ワークショップ》 Day-2

【トレーニングルーム】

10:15~15:30



『Let’s Step ♪』

10:15~11:30


当施設、文京福祉センター江戸川橋で「リフレッシュUP体操」などの講座を実施している服部先生による身体を動かす体験型ワークショップ。

美空ひばりの名曲、「真っ赤な太陽」にのせて、軽やかにLet’s ステップ♪ 

 

《対   象》 シニアからキッズまで、どなたでも

《受   付》 当日、直接会場へ

《参加費》  無料

《定   員》 20名(※先着順)

《服   装》 動きやすい恰好、上靴(もしくわ裸足)

 

(講師) Takami Hattori

※写真は昨年度のワークショップ時のものです



『しゃかたんを作って音楽を楽しもう!』

11:15~12:15


  ペットボトルに様々な素材を入れて打楽器「しゃか」と「たん」を作ります。手作り楽器で、音楽の基本である“音の三要素=大小、高低、音色”を身近に体感し、同時に「もの作りの楽しさ」も感じられます♪

 

《対   象》 どなたでも

《受   付》 当日、直接会場へ

《参加費》  100円

《定   員》 先着受付順

      ※数に限りがございます

 

(協力) ペットボトルオーケストラ

※写真は昨年度のワークショップ時のものです



『チェアトレ&ボールエクササイズ』

13:00~14:00


 ジャイロキネシス、シナプソロジー、ボール絵草&レクリエーション・・・最後は「みんなの体操」♪

イスを使った体操中心に、アタマとカラダを刺激!

 

《対   象》 シニアからキッズまで、どなたでも

《受   付》 当日、直接会場へ

《参加費》  無料

《定   員》 20名(※先着順)

《服   装》 動きやすい恰好、上靴(もしくわ裸足)

 

(協力) オンダカンパニー

※写真は昨年度のワークショップ時のものです



『応急救護体験

~みんなで救急隊員!』

14:30~15:30


  心肺蘇生やAEDの使い方、けがの手当など、大切な人を、家族を、命を守るための救命講習を受講して知識と技術を学びませんか?

 

《対   象》 シニアからキッズまで、どなたでも

《受   付》 当日、直接会場へ

《参加費》  無料

《定   員》 応急救護体験12名(※先着順)

      ※見学は自由です、定員ございません

《服   装》 動きやすい恰好、上靴(もしくわ裸足)

 

(協力) 小石川消防署

※写真はイメージです